ブローネの白髪染め

post on 6月 12th, 2013
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今私が使っている白髪染めは、仕上がりのほうはそれなりに満足しているのですが、においがきついのがちょっと気になっています。

あのツンとしたにおいが苦手な人も多いのではないでしょうか。

においの少ない白髪染めを探してみましたが、ヘアカラーリング製品でおなじみのブローネから、においが少ないタイプの新商品が9月に発売されるということで興味があります。

香りはやさしいフローラル系らしいので、これなら苦手に感じないのではないかと期待しています。

白髪が気になり始める年代の女性にとって、使いやすいクリームタイプになっているというのもポイント高いです。

これなら、気になる根元の白髪もしっかり染められそうですね。白髪染めで根元を染めるときは今まで若干不便を感じていましたが、これは重宝しそうな感じです。

カラーリングするだけでなく、キューティクルケア成分が配合されたことで自然に傷んだ髪をケアできるというのもうれしいです。

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コーヒーの飲み過ぎ

体にいいことでも知られるコーヒーですが、やはり飲み過ぎはよくないみたいですね。

自分もコーヒーをよく飲むので、もしかしたら飲み過ぎという可能性もあるので心配になって1日の適量を調べてみたところ、研究者によると3~4杯が目安なんだそうです。

自分は多いときで1日に5~6杯飲むことがあるので、少し減らした方がいいかなと思いました。

コーヒーに含まれている成分の中で、摂り過ぎには注意したほうが良いのは実はカフェインだけではなく、クロロゲン酸という成分は脂肪を蓄積しやすい体になってしまうんだそうです。

カフェインもクロロゲン酸も適量であればむしろダイエットや体にはいいものなんですが、ほどほどにしておきたいですね。

特にストレスが溜まっているときや疲れているときなんかはコーヒーをがぶ飲みしてしまいがちなので気を付けたいです。

これからの時期はアイスコーヒーもよく飲むようになりますから、のどが渇いているからといって一気に飲みすぎないようにしたいものです。

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世にも奇妙な物語

世にも奇妙な物語の過去作品を、久しぶりにレンタルして見てみました。

ストーリーのなかで特に私の印象に残っているのは「ズンドコベロンチョ」です。

知識に自信のあるエリートサラリーマンの主人公が、ズンドコベロンチョという謎の言葉に振り回されて、精神的に追い詰められていくというストーリーは、人間の未知の存在に対する不安やつい知ったかぶりしてしまう心理を上手く表現していると思います。

結局その正体は明かされないままというオチのつけ方も素晴らしいと思います。

オムニバス・ホラーといえば、スティーヴン・キングの短編にも、世にも奇妙な物語と似たようなテイストのものが多いですよね。

最近レンタルした「スティーヴン・キング8つの悪夢」というのは、海外版世にも奇妙な物語であるといっても良いと思います。

もっと昔の作品でいうと、トワイライトゾーンも有名ですね。

明日の休みも、もっとオムニバス・ホラーの独特の世界にどっぷり浸ってみようと思います。

1分間速読法

post on 6月 7th, 2013
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本を読むスピードが遅いなと感じていたので、速読法を学ぶためにいくつか本を買って参考にしてみました。

なかでも、これは画期的だと思ったのが「1分速読法」です。

10分で1冊の本を読めるという速読法は聞いたことがありますが、1分で本当に読めるのか?と気になって買ってみました。

1時間で50冊以上も読めるというのはたしかにすごいです。

1分速読法の内容によると、本は読むもの、というイメージからしてまず間違っているんだそうです。

直感を駆使してぱらぱらとページをめくるだけでも十分という話なので、これならたしかに1分でも一応読めてしまいそうですね。

それでも、せっかく買った本はじっくり読みたいなという気持ちはありますから、図書館や本屋での立ち読みテクニックとして使ってみたいと思います。

1分間速読法を磨くためのトレーニングもいくつか用意されていたので、さっそく今日から取り組んで最速の速読をマスターしていきたいです。